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« Utilisez la douleur comme carburant »

L’expression très philosophique « Utilisez la douleur comme carburant » signifie transformer une souffrance émotionnelle ou physique en une force pour avancer et réussir.

Le principe de base est de transformer le négatif en positif, la douleur étant considérée comme quelque chose de…

éditorial
Les proches de Fatshi tombent un à un : à qui sera le prochain tour ? 19 juin, 2025 Un malaise subtil mais perceptible s'installe dans les couloirs du pouvoir à Kinshasa. Récemment, les personnalités de confiance qui ont entouré le président Félix Tshisekedi semblent disparaître de la scène les unes après les autres. La question que personne n'ose vraiment éviter se pose aujourd'hu…

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Kinshasa : plus de 100 Indiens ont célébré avec faste la journée internationale du yoga

Plus de 100 Indiens se sont rendus a l’ambassade de leur pays à Kinshasa pour célébrer la journée internationale du Yoga  le dimanche 19 juin. Femmes, hommes et enfants ont répondu massivement à ce rendez-vous culte au croisement des avenues Batetela et Justice, dans la commune de la Gombe.

Une ambiance bon enfant a régné dans l’enceinte de l’ambassade. Plusieurs parents accompagnés de leurs enfants se sont lancés à coeur joie dans cette discipline qui consiste à réaliser l’unification de l’être dans ses aspects psychique, physique et spirituel. La gymnastique mêlée à la méditation, le tout agrémenté par la musique étaient de mise. Des Indiens oui à 80% mais pas qu’eux. Certains Congolais et autres nationalités aussi n’ont pas voulu louper ce moment sensationnel et exceptionnel. 

Des pas de danses aussi ont été exécutés par des enfants pour boucler en beauté cette journée si spéciale pour les compatriotes de Mohandas  Karamchand Gandhi.

Patshi Paluku, l’un des instructeurs du Yoga sur notre microphone, a conseillé aux hotes de pratiquer le Yoga.Calmer la dépression et se détendre sont parmi  les avantages de cette discipline.

 » Je conseille aux gens de pratiquer le Yoga car c’est très important pour la santé, le bien-être, la relaxation. Il y a plusieurs modules dans l’apprentissage.

Son objectif c’est surtout de calmer la dépression, se détendre. Tu ne peux pas faire des méditations sans que le corps soit en forme. Raison pour laquelle nous commençons par quelques asana ( ndlr: postures, étirements).

Si le corps a des douleurs, c’est difficile de se concentrer. D’où les étirements pour se relaxer au niveau du corps et puis le mental. Il n’y a pas que des Indiens bien qu’ils sont nombreux car c’est leur invention mais il y a aussi des Congolais et d’autres nationalités »

C’est depuis 2014, que  l’Organisation des nations unies ( ONU) sous l’impulsion du Premier ministre indien, Narendra Modi a décrété le 21 juin comme Journée internationale du Yoga. Gloire BATOMENE